會呼吸的楓。

現代人愛追劇、用3C，常常用眼過度，

像我自己本身因為工作的關係需要輪班，所以熬夜成了一種常態，

在工作之餘最常做的事情就是使用電腦和手機，

所以眼睛在使用過度下就很容易產生疲勞，

因此讓我想起是時候該補充葉黃素來幫助眼睛保健了吧？

因為人體無法自行合成葉黃素，所以必須從飲食中攝取，

再加上平時的飲食習慣造成我們可能無法從食物中攝取到足夠的葉黃素，

所以可以選擇營養品來做補充(ง๑ •̀_•́)ง

這次要來分享食用【可樂源UC-II】好優葉黃素複方膠囊的心得！

【可樂源UC-II】好優葉黃素複方膠囊28粒/包。

【可樂源UC-II】好優葉黃素複方膠囊每粒成分含量為：

※金盞花葉黃素 60毫克 (含純量游離型葉黃素6毫克)

※金盞花抽出物 24毫克 (含純量游離型玉米黃素1.2毫克)

※黑豆種皮抽出物 60毫克 (含純量前花青素45毫克)

※紅藻抽出物 120毫克(含純量蝦紅素3毫克)

※鋅酵母 120毫克(含純量鋅6毫克)

【可樂源UC-II】好優葉黃素複方膠囊添加『游離型』葉黃素，

葉黃素及玉米黃素含量符合AREDS2研究建議10:2足量、

足量蝦紅素、高濃度花青素，增加3C電腦族體感受性。

【可樂源UC-II】好優葉黃素複方膠囊為夾鏈袋包裝，

小小一包的隨身包裝、好攜帶，

內容物採散裝而非防潮鋁箔片包裝，相對來說比較環保，

袋中附有乾燥劑避免受潮。

【可樂源UC-II】好優葉黃素複方膠囊380毫克/粒，

膠囊為植物性膠囊。

【可樂源UC-II】好優葉黃素複方膠囊的食用方法是：

一般保養每日1粒，足量保養每日2粒，飯後食用。

3C高度使用族群及年長者建議一日兩粒，兒童建議一日一粒。

一日2粒可達10毫克純量葉黃素及2毫克純量玉米黃素，

一日請勿超過2粒，多食無益哦。

最近每天吃完早餐就吃一顆葉黃素膠囊，剛開始吃老實說沒有什麼感覺，

但是一段時間後，真的會感受到靈魂之窗比較不容易疲累、不適，

像是有時後我睡眠不足，起床時靈魂之窗會不太舒服，

自從吃了葉黃素膠囊後，這種狀況減少了，而且靈魂之窗會有潤潤的感覺！

還有就是最近尾牙季聚會多，所以戴隱形眼鏡的機會高，

平常我戴隱形眼鏡後的隔天，靈魂之窗也會不太舒服，

雖然我有盡量減少配戴時間了，不過改善有限，

但是吃了葉黃素膠囊後，隔天不舒服的感覺就消失了一大半！

在我在吃葉黃素膠囊的時候，媽媽看到我吃也說她要吃，

媽媽因為靈魂之窗的問題每天都要滴人工淚液，

跟著我吃葉黃素膠囊後，她現在人工淚液的使用次數沒那麼頻繁了，

現在媽媽吃葉黃素都吃得比我還勤快，

看到她不再為靈魂之窗的問題所困擾、人也比較開心，

就覺得一切都很值得！

如果你或你的家人也有靈魂之窗方面的問題，

真的可以試試看補充葉黃素，你或許會發現新大陸ξ( ✿＞◡❛)